Dengan mengandaikan anda menggunakan tab mandi spa renang 5 kali seminggu selama sebulan, secara teorinya anda boleh membakar tambahan 8000–10000 kkal, bersamaan dengan penurunan berat badan kira-kira 1–1.2 kg lemak.

Keperluan utama untuk memasang tab mandi spa renang ialah lantai mestilah rata sepenuhnya, kukuh dan mampu menahan berat yang ketara. Tikar konkrit kini merupakan salah satu penyelesaian yang paling boleh dipercayai.

Dalam kebanyakan keadaan dunia sebenar, air dalam tab mandi spa renang, tanpa disinfektan tambahan, biasanya hanya mengekalkan tempoh penggunaan yang selamat selama 1–3 hari. Selepas tempoh ini, bakteria, kulat, alga dan mikroorganisma lain akan mula membiak dengan cepat, yang membawa kepada kemerosotan kualiti air yang tidak dapat dipulihkan.

Walaupun selepas anda mengosongkan tab mandi, bakteria dan kotoran melekit mungkin masih terdapat pada permukaan dalaman. Jika anda tidak membilas sebelum menyalirkan air, bakteria ini akan terus melekat pada permukaan dan mungkin akan memasuki semula sistem peredaran semasa pengisian semula seterusnya.

Secara amnya, sekurang-kurangnya 24 jam perlu ditunggu selepas kejutan klorin, dan ujian perlu dijalankan untuk memastikan kepekatan klorin bebas telah kembali ke julat selamat 1–3 ppm (bahagian per juta) sebelum memasuki tab mandi spa Swim.

"Kejutan berlebihan" dalam tab mandi spa renang secara amnya merujuk kepada air yang tertakluk kepada daya dinamik yang terlalu kuat, kerap atau tidak sekata. Kejutan ini mengganggu kestabilan air, menyebabkan pepejal terampai dan zarah kimia tersebar semula, berpotensi menyebabkan kekeruhan.